Zahlen am Thermostat: Stufe 3 heißt rund 20 Grad – nicht halbe Kraft

Die Heizsaison läuft, und an vielen Heizkörpern wiederholt sich ein kleines Ritual: Wer friert, dreht auf 5. Das fühlt sich logisch an, ist es aber nicht. Die Zahlen auf dem Thermostatkopf funktionieren nicht wie ein Gaspedal. Jede Ziffer steht für eine Raumtemperatur, die der Heizkörper ansteuert. Und das ist eine gute Nachricht: Für ein warmes Zimmer reicht oft weniger, als man denkt.

Was die Ziffern bedeuten Die Werte sind Richtwerte. Nach Angaben der gemeinnützigen Klimaschutzberatung co2online justieren Hersteller ihre Thermostate aber meist so, dass Stufe 3 ungefähr 20 Grad entspricht. Von Stufe zu Stufe liegen etwa drei bis vier Grad. Grob gilt:

Sternchen: Frostschutz, etwa 5 bis 6 Grad Stufe 1: etwa 12 Grad Stufe 2: etwa 16 Grad Stufe 3: etwa 20 Grad Stufe 4: etwa 24 Grad, Stufe 5: etwa 28 Grad Manche Thermostate tragen zusätzlich ein Mond-Symbol. co2online ordnet ihm rund 14 Grad zu – gedacht für die Absenkung in der Nacht.

Warum Stufe 5 nicht schneller warm macht Im Thermostatkopf sitzt ein Temperaturfühler mit einer Flüssigkeit. Wird es im Raum wärmer, dehnt sie sich aus und drückt über einen Stift das Ventil zu. Dann fließt weniger oder gar kein heißes Heizwasser mehr in den Heizkörper. Kühlt der Raum ab, zieht sich die Flüssigkeit zusammen, und das Ventil öffnet sich wieder. So beschreibt co2online das Prinzip.

Daraus folgt der eigentliche Aha-Moment: Solange die eingestellte Temperatur nicht erreicht ist, steht das Ventil ohnehin offen. Die Deutsche Umwelthilfe erklärt in einem Faktenblatt, dass der Heizkörper auf Stufe 3 mit voller Kraft heizt, bis etwa 20 Grad erreicht sind. Auf Stufe 5 wird er nicht wärmer und das Zimmer nicht schneller warm. Die Heizung läuft nur länger weiter – bis rund 28 Grad. Wer hochdreht und es dann vergisst, heizt also über das eigentliche Ziel hinaus.

Welche Stufe für welchen Raum Das Umweltbundesamt empfiehlt für Wohnräume höchstens 20 Grad, sofern sich das behaglich anfühlt, für die Küche 18 Grad und fürs Schlafzimmer 17 Grad. Im Wohnzimmer reicht Stufe 3 also in der Regel aus, im Schlafzimmer darf es weniger sein. Fürs Badezimmer nennt co2online Stufe 4.

Das lohnt sich: Nach Angaben von co2online spart jedes Grad weniger Raumtemperatur rund sechs Prozent Heizenergie.

Wenn die Zahl nicht zur Wärme passt Die Skala dient zur Orientierung. Wie warm es tatsächlich wird, hängt laut co2online auch davon ab, wo Heizkörper und Thermostat angebracht sind. Die Deutsche Umwelthilfe nennt außerdem den Zustand der Heizung und die Dämmung des Gebäudes.

Ein häufiger Stolperstein: Stehen Möbel vor dem Heizkörper oder hängen Vorhänge darüber, staut sich dort laut co2online die Wärme. Der Fühler hält den Raum dann für wärmer, als er ist, und das Ventil schließt zu früh. Auch das Umweltbundesamt rät, Heizkörper und Thermostatventile frei zu lassen. Und noch ein Detail von co2online: Nach etwa 15 Jahren lässt die Genauigkeit eines Thermostats nach.

Kleine Handgriffe für den Winter Beim Lüften lohnt es sich, das Fenster für einige Minuten weit zu öffnen, statt es dauerhaft zu kippen, und das Thermostat währenddessen herunterzudrehen. Das empfehlen sowohl das Umweltbundesamt als auch die Deutsche Umwelthilfe.

Wer einige Stunden nicht da ist oder schläft, kann laut Umweltbundesamt auf rund 18 Grad absenken. Ganz auskühlen sollte die Wohnung aber nicht: Die Deutsche Umwelthilfe rät, nicht unter Stufe 2 zu gehen, weil das Wiederaufheizen sonst viel Energie kostet. co2online weist zudem darauf hin, dass zu niedrige Temperaturen das Risiko für Schimmel erhöhen.

Und wenn es schnell warm werden soll, gilt: einfach die Wunschtemperatur einstellen. Schneller als mit Stufe 3 wird es auch mit Stufe 5 nicht – nur am Ende wärmer als nötig. So wird aus einer unscheinbaren Ziffer ein kleines Werkzeug, mit dem wir es gemütlich haben und trotzdem sparsam heizen.